Ein für mich in jeder Hinsicht sehr bereichernder Kurs mit einer inspirierenden, sehr wertschätzenden & kompetenten MBSR-Lehrerin. Trotz online-Format fühlte ich mich in den gesamten 8Wochen sehr gut persönlich abgeholt. Jeder durfte so viel von sich zeigen, wie es individuell okay war, mit viel Raum für Austausch und individuelle Praxis & üben für sich allein. Die Übungen wurden sanft und wirklich toll angeleitet & alle Inhalte verständlich, anschaulich und inhaltlich fundiert vermittelt. Das Begleitbuch und das wunderschön verpackte Päckchen zum Kursstart haben alles sehr persönlich gemacht und mich über die gesamte Kurszeit begleitet. Eine Teilnahme ist sowohl für Einsteiger als auch Erfahrene sehr empfehlenswert! Auch das online-Format ist passend, weil so von Anfang an ganz automatisch ein Transfer in den Alltag zu Hause stattfinden kann. Für mich persönlich hat die Teilnahme am Kurs viel bewegt und verändert.
Vielen Dank!
Inhalte
5,0 von 5
Dozent
5,0 von 5
Preis/Leistung
5,0 von 5