Ich trainiere seit ca 1,5 Jahren mit Sergiy. Meine Absicht war fit zu bleiben, Muskeln zu erhalten und aufzubauen. Und das in der freien Natur - im Wald, am Feld - da wo es mir gefällt.
Sergiy geht mit mir bei Wind und Wetter, heißer Sonne immer zum Training, was er abwechslungsreich und angemessen festhaltet.
Besonders gefällt mir, dass er die Gegebenheiten der Umgebung in das Training miteinbezieht. Bei Fragen meinerseits erklärt er fachkundig was im Körper (Muskeln, Bänder, Sehnen) durch das Training passiert. Seine freundliche und ruhige Art mit den notwendigen Motivation Statements machen die Trainingseinheiten zu einem Highlight meiner Woche.